Didier Lingée, Hatha Yoga – Centre Art'Damann
Céline Castéra, Classique, Contemporain, Floor Danse Fusion
21 juin 2019
Solène Niger, Pilates et Pilayoga
20 juin 2019
 

Didier Lingée

 
 

Disciplines enseignées

  • Hatha Yoga
Didier Lingée est formé au Hatha Yoga, le yoga de l’effort qui associe posture et souffle.
Entrer dans l’asana (posture) c’est entrer dans l’union du corps et de l’esprit, c’est créer l’ harmonie.
Debout, assis, allongé, l’asana se révèle à nous par la prise de conscience.
La pranayama (respiration) conduit le mouvement jusqu’à son immobilité.
La relaxation nous libère de nos tensions et nous porte sur le chemin du bien-être.
Pratiquer le yoga c’est ouvrir les portes du présent.