Julie Druel, Pilates Soft, Atelier Parents/Enfants – Centre Art'Damann
Laura Dubois, Yoga Vinyasa
21 juin 2019
Camille Lefrère, Couture
20 juin 2019
 

Julie Druel



 
 

Disciplines enseignées

  • Pilates
  • Pilates ball
  • Pilates soft
Danseuse contemporaine et Diplômée d'Etat en enseignement de la danse, Julie Druel découvre la méthode Pilates en 2011, tout d'abord pour son entraînement personnel, puis convaincue des bienfaits de cette pratique, elle se forme pour devenir professeur de méthode Pilates.

Julie Druel a été formée notamment au Conservatoire de Rouen , à la Manufacture Des Arts d'Aurillac, au Cefedem de Normandie , au Studio Harmonic de Paris , Leader'fit international Paris. Elle poursuit régulièrement sa formation en anatomie du mouvement, Pilates et danse.

Ses cours allient exercices de renforcement musculaire de la méthode Pilates, étirements inspirés de la danse et du yoga, et détente. Dans un esprit bienveillant, elle fait en sorte que chacun progresse à son rythme , en adaptant si besoin les exercices de Pilates au profil de chaque élève (sportifs, séniors, femme enceintes, lombalgiques ...).